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Lunes, 15 Junio 2020
Quiero dejar a mi novio pero tengo miedo de arrepentirme

Quiero dejar a mi novio pero tengo miedo de arrepentirme

La vida de pareja suele pasar por buenos momentos y malos momentos, altibajos que pueden transformarse en discusiones o conflictos que pueden llegar a solucionarse si se tratan con la adecuada comunicación o pidiendo ayuda a un tercero, como acudiendo a terapia. Pero y si por tu cabeza pasa la idea de "quiero dejar a mi novio pero tengo miedo de arrepentirme".

En otras ocasiones, los noviazgos o matrimonios, viven inmersos en relaciones dañinas, las llamadas tóxicas, que en algunos casos pueden llegar a causar problemas psicológicos a uno o ambos integrantes de la pareja.



Cuando la situación se sale de las manos y se llega a este punto es mejor que la pareja decida separar sus caminos y seguir cada quien por su lado, y es en este preciso momento cuando aparece el miedo a romper con la pareja, te da miedo dejar a esa persona que ha compartido muchos momentos contigo. ¿Pero por qué te da miedo romper con tu novio? Conoce la explicación.


Cómo saber si tienes miedo a romper con tu pareja

Romper con alguien y dejar atrás una relación, suele ser un momento muy difícil, sobre todos por aquellos recuerdos que suelen invadir tu mente una y otra vez, y es allí cuando ese sentimiento de nostalgia se convierte en obsesión y puede invadirte por mucho tiempo.

Dejar a tu novio puede convertirse en un tiempo de duelo, ya que se deja atrás un ser al que quisiste mucho, amaste, y llegaste a planear un futuro, y durante ese proceso pueden aparecer un altibajo de emociones. Sabes que tienes miedo a dejar a tu pareja cuando:

  • Piensas que tu vida ya no tendrá ningún futuro con él pero eres incapaz de terminarlo.
  • Llegas a pensar que es la única persona con la que puedes estar, aun sabiendo que no eres feliz con él.
  • Las peleas y los conflictos son cada vez más constantes y más fuertes.
  • Sabes que por tu bien es mejor dejar la relación pero eres incapaz de dar el paso.
  • El rencor hacia tu pareja es cada vez más notorio e igual sigues con él.
  • Te has convertido en una persona dependiente emocionalmente.

Por qué tienes miedo a dejar a tu pareja

Cuando comienzas a sentir que las cosas no andan bien, y que se están perdiendo los sentimientos, es el momento en que comienza un periodo de desamor, que en su mayoría suele ser largo, y cuesta mucho dar ese paso a pesar de que se sabe que las cosas no están bien.

Pero ¿qué te detiene a dar ese paso, ¿qué te está dando tanto miedo que te sigue atando a esa persona? Existen diferentes miedos que ye hacen permanecer, cuando lo mejor es separarse.


Miedo a la incertidumbre

Este es el miedo más recurrente que experimentan los seres humanos y hace presencia al momento de tomar grandes decisiones. O al momento del cambio. Al pensar en dejar a tu pareja puede crear un sentimiento de incertidumbre, ansiedad y miedo, y en lugar de enfrentarlo decides permanecer.


Temer salir de la zona de confort

Un miedo que está muy relacionado es el miedo a salir de la zona de confort, es decir, a dejar ese lugar mental en el que nos sentimos estables y seguros. Permanecer en la zona de confort no te permite crecer como persona, y esto incluye salir de una relación tóxica cuando es necesario.


No quieres sentir que fracasaste

El fracaso es uno de los miedos más comunes que experimentan las personas, nadie quiere fracasar sino triunfar. Su principal síntoma es anticipar miedo y derrota y con ello las consecuencias. Este miedo es una trampa mental porque en realidad esto puede darte la oportunidad de crecer y salir de esa relación toxica que no te deja avanzar ni ser feliz siendo quien eres.

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Le tienes miedo al sufrimiento

A nadie le gusta sufrir, y el desamor se caracteriza por un gran sufrimiento. Sin embargo, ese sufrimiento nos permite aprender y crecer, y dejar a alguien, además del dolor, puede traer consigo oportunidades excelentes para vivir una vida plena en el futuro.


No quieres estar soltera

Este es un miedo irracional que es capaz de condicionar tu vida para siempre, provocando que no seas capaz de dejar esa relación tan dañina, y su consecuencia mayor es que puede ir de pareja en pareja sin ser capaz de tener tu tiempo para ti y para reflexionar.


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