Qu’est-ce que le Reiki ?
Table des matières
Définition du Reiki
Le Reiki est avant tout une thérapie énergétique et vibratoire fondée sur la transmission de l’énergie universelle. Cette énergie circule à travers le système énergétique du corps, favorisant le bien-être et l’équilibre global. Elle alimente les organes et les cellules et régule les fonctions vitales. Lorsqu’elle est bloquée, des troubles émotionnels, mentaux ou physiques apparaissent, pouvant conduire à la maladie. Le Reiki aide à libérer ces blocages et à restaurer la circulation harmonieuse de l’énergie vitale.
La pratique repose sur l’imposition des mains : le praticien agit comme canal de l’énergie universelle, sans utiliser sa propre énergie. C’est une énergie intelligente et bienveillante qui agit là où le corps en a le plus besoin, guérissant depuis et par l’amour.
Les 5 principes du Reiki
Le Reiki repose sur cinq préceptes de vie, qui visent à ouvrir l’esprit, le cœur et l’âme au changement et à vivre pleinement dans le présent :
- Juste pour aujourd’hui, ne te mets pas en colère.
- Juste pour aujourd’hui, ne te fais pas de souci.
- Exprime ta gratitude.
- Travaille avec honnêteté et dévouement.
- Sois bienveillant envers les autres.
Bienfaits du Reiki
Le Reiki est compatible avec toute autre thérapie, qu’elle soit holistique ou médicale. Parmi ses nombreux bienfaits, on peut citer :
- Renforcer l’énergie vitale dans tout l’organisme.
- Agir à la source des déséquilibres physiques et émotionnels.
- Stimuler le système immunitaire.
- Éliminer les toxines et purifier le corps.
- Réduire le stress et favoriser la détente profonde.
- Développer l’intuition et la conscience spirituelle.
- Favoriser la croissance intérieure et le développement personnel.
- Réactiver les centres énergétiques et nettoyer l’aura.
- Stimuler la créativité et l’inspiration.
- Harmoniser le corps, le mental, les émotions et l’esprit.
- Compléter les traitements médicaux en réduisant leurs effets secondaires.
Chaque séance peut intégrer de la musique, des pierres, des cristaux ou des huiles essentielles pour favoriser le processus de guérison et amplifier les effets de l’énergie.
Origines du Reiki
Le geste d’imposer les mains pour apaiser la douleur est un réflexe humain ancestral. Des traces de techniques similaires ont été retrouvées au Tibet, en Égypte, en Inde et en Grèce. Dans les traditions spirituelles, y compris le christianisme, l’imposition des mains est un acte universel de transmission de paix et de guérison.
La redécouverte de la méthode
Le Reiki tel que nous le connaissons aujourd’hui a été développé par Mikao Usui au Japon au début du XXᵉ siècle. Né en 1865, il étudia différentes philosophies et textes sacrés afin de comprendre les méthodes de guérison du Bouddha. En 1920, lors d’une retraite spirituelle de 21 jours sur le mont Kurama, il eut une expérience d’illumination profonde qui lui révéla les symboles et principes du Reiki.
À son retour, il utilisa cette énergie pour soigner et enseigna sa méthode sous le nom de Usui Reiki Ryōhō. Convaincu que la vraie guérison devait aussi toucher l’esprit, il transmit une philosophie de vie basée sur la paix intérieure et la méditation : « Si notre esprit est sain, notre corps le sera aussi. »
La séparation des enseignements
Après la mort de Mikao Usui en 1926, son élève Chūjirō Hayashi créa sa propre école, axée sur le Reiki comme méthode de guérison physique. L’Américaine Hawayo Takata, formée par Hayashi, introduisit la pratique en Occident dans les années 1930 et adapta son enseignement pour le rendre accessible à un public non japonais.
Au Japon, la lignée traditionnelle resta longtemps fermée, jusqu’à ce qu’elle soit rendue publique en 1999 par Hiroshi Doi avec le Gendai Reiki-hō, qui cherche à unir les traditions japonaise et occidentale.
Aujourd’hui, il existe de nombreux styles de Reiki dans le monde, mais tous partagent le même esprit : guérir par l’amour et l’énergie universelle, en favorisant la paix, la conscience et le bien-être intérieur.
